Programme du stage Séniors au Touquet

• Vendredi 23/09 : Entrainement d'une heure aux petits chênes - 20h 21h (Pas d'opposition)

• Samedi 24/09 :

- Départ 6h - Prévoir petit dejeuner.
- 10h20 - NZ/FRANCE
- 12 H Footing bord de mer - Prévoir tennis
- Déjeuner sur la plage
- Accueil a l'auberge prise en main des chambres - Activités libres (Pétanque / Belote / ... )
- Accès terrain vers 16h - Durée 1h30
- Tableau noir
- Repas
- Soirée

• Dimanche 25/09 :

- Réveil 7h30
- Accès terrain 9h - Durée 1h30
- Déjeuner 11h
- Départ 13h
- Match à l'île Adam vers 16 h
- Repas après match
- Retour Montesson 20h

• Lundi 26/09 : exercice et physique avec Luc parc des sports à 19h30