Féminines

Pour la saison 2018-2019, les féminines sont invitées pratiquer le XRUGBY (ou Rugby à 10). Voici une présentation des règles de cette modalité particulière, entre le XV et le VII.


Les règles du XRUGBY pour les féminines
C'est donc une nouvelle modalité qu'a choisie la FFR pour le rugby féminin cette saison. Entre le XV qui n'attire pas trop les filles et le VII olympique qui demande de vraies qualité athlétiques et techniques, le XRUGBY (ou rugby à 10) permet un mix intéressant qui rend sa pratique accessible avant de basculer vers le VII (pratiqué en fin de saison) et le XV (pratiqué dans des structures plus organisées).

Les règles sont simples et nous vous les présentons dans ce document synthétique qui reprend les règles de World Rugby.

Pour rappel, les entraînements ont lieu le samedi de 10h à 12h au Parc ces Sports de Montesson et sont ouverts aux Minimettes (2004, 2005 et 2006) et aux Cadettes (2001, 2002 et 2003).

A très vite!
regles_du_xrugby.pdf Règles du XRUGBY.pdf  (1.31 Mo)

Quatrième entraînement déjà et une vraie dynamique se poursuit: de nouvelles recrues qui permettent d'espérer intégrer le prochain Championnat d'Île-de-France après la Toussaint pour les cadettes! Nous avons besoin de vous.


La section encadrée par 2 Présidents: Fredo du RCMC, Florian de la Ligue
La section encadrée par 2 Présidents: Fredo du RCMC, Florian de la Ligue
Reprise de l'entraînement à fond la caisse!

C'est reparti pour un tour: en cette année de 40 ans du club, les filles ont rechaussé les crampons! Pleines d'énergie et regonflées par des vacances salutaires, 11 sportives (dont quelques nouvelles et malgré quelques absences qui reviennent très vite) ont travaillé quelques exercices avant une bonne heure de jeu centré sur le mouvement, la passe et la prise d'espace!

Elles ont terminé l'entraînement conquises par la dynamique du groupe et impatientes de se retrouver samedi prochain dès 10h au Parc des Sports de Montesson.

Si vous voulez nous rejoindre, rien de plus simple: un coup de fil à Raphaël (06 63 29 23 64) ou Julien (06 62 56 85 51) ou un mail à rugby7@rcmc-rugby.com

 

La motivation n'a pas quitté les filles, qui reprennent le chemin des terrains ce samedi 8 septembre
La motivation n'a pas quitté les filles, qui reprennent le chemin des terrains ce samedi 8 septembre

Après le succès dès sa création en avril 2017, la section féminine reprend la direction des terrains ce samedi 8 septembre à 10h pour une nouvelle saison pleine de promesses. Que ce soit en modalité de Seven ou en 10, les filles auront pour objectif de monter une équipe et participer à des tournois dès cette année, et intégrer le championnat de France en 2019. Un objectif ambitieux qui mobilise joueuses, coachs et l'ensemble du club. Pour accroître nos chances de réussir ce challenge, nous unissons nos forces avec le ROC Houille Carrières dans le cadre d'une entente par catégories.

Pour intégrer la section, si vous êtes née entre 2001 et 2007, nous vous invitons à vous rendre directement au club le SAMEDI 8 SEPTEMBRE à partir de 10h pour chausser les crampons et taper dans le ballon (avec les mains!). Vous pourrez faire quelques entraînement avant de vous inscrire définitivement pour la saison 2018 - 2019 et participer à l'aventure!


 


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